Jag har haft ont i mitt ”friska”knä i två veckor, lite till och från. Med friskt menar jag att  jag inte opererat det eller haft ont i det tidigare.

Men idag när jag varit vaken en stund, så gjorde det ONT, riktigt ONT.

Sitta, stå, ligga eller gå, ingen skillnad alls. Smärta långt ner i tårna och ända upp i låret.

Jag hasade iväg till jobbet, men efter ett tag orkade jag inte längre. Cityakuten blev det.

Tro det eller ej, jag var tillbaks på jobbet inom en och en halv timme, det kallar jag snabbt!

Som jag väl anat är det på väg att bli utslitet (artros)

och så har jag tagit i för mycket när jag tränat, alltså böjt för mycket på det när jag ansträngt det.

Så jag har fått ”löparknä” (chondromalacia patellae) och det är riktigt jävla konstigt, jag som anser det vara det dummaste man kan göra, att springa alltså.

En och annan förpackning med piller och order om att röra på mig, men inte gå i trappor

(Kära Elaka Make brast ut i skratt    när jag ringde och sa:

” Du får komma och bära mig upp, jag ska inte gå i trappor”

”Det går inte du är för tung”

Var får han all denna konstiga svenska ifrån helt plötsligt?)

Den elaka läkaren skrattade han också,    när han sa att jag inte skulle böja knäet mer än 45 grader när jag tränar och jag frågade :

”Gäller det år båda hållen”

Ni förstår själva va, hur himla ont jag har, när jag ställer en sån fråga?

Tur i alla fall, att min matkasse kom igår.

Nu behöver jag ju i alla fall inte springa upp och ner i trapporna för att handla. Det var faktiskt inte bara en utan två stora och en liten med frysta varor.

Råvarorna var fräscha och såg fina ut. De kom lite sent så jag hade redan lagat mat, men det var inget som inte håller ett par dagar.

Dock är jag tveksam till att detta är något för min familj.

1 Jag improviserar nog för mycket när jag lagar mat.

2 Jag tycker det var lite snålt, vi är ju inte två vuxna och två barn utan tre vuxna och 400 g kycklingkött känns lite för snålt.

3 I just den här kassen var bacon det enda fläskköttet, men jag har tittat på andra veckor och det känns inte som ett alternativ för oss som inte lagar fläsk mer än ett par gånger om året.

Men som sagt, härligt att få det hemburet och är man en person som är bra på att följa recept och som har små barn hemma, så visst!

Dags att spatsera några små steg….

                                   Pussen då